Сыроедение

Деми Мур, законсервированная красотка, все продукты употребляет только в необработанном виде.

Диета распространяется и на сырое мясо, кстати. Действительное, на переваривание сырых овощей и фруктов тратится куда больше энергии, чем на абсорбацию жалреного и вареного.

Только вот как следовать этой системе в наши времена, ведь это в буквальном смысле смертельно опасно!
Существует огромная опасность подхватить E-Coli – смертоносную бактерию, которая может содержаться в сыром мясе. Так что мясо и рыба должны быть высочайшего качества, чтобы не заразиться сальмонеллезом. Вполне возможны проблемы с пищеварением. Хлеб при такой диете вообще есть нельзя.

Однако, несмотря на все сложности, эта диета сейчас очень популярна в США, где есть даже рестораны, в меню которых входят исключительно сырые продукты, и все блюда по немалым, разумеется ценам.